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觉得“做什么都没意思”的人,可能不是抑郁,而是忽视了这个危机

admin2年前 (2024-09-10)社会394

优秀者的困惑:为何总觉得自己不如他人?

觉得“做什么都没意思”的人,可能不是抑郁,而是忽视了这个危机

优秀者的自我质疑

一位97年的女生,被外界视为“别人家的孩子”:毕业于美国知名大学,并成功进入当地著名咨询公司工作,收入可观。然而,即便如此,她仍常感到自卑。每当看到学弟学妹们也进入同一行业时,她便觉得自己的成就不过如此;听到有人去哈佛深造时,更是自叹不如。即使她已能流利使用英语和西班牙语,但听到有人毫无口音且精通多国语言时,她依旧认为自己尚有很大差距。

意义饥渴症的表现

这种现象被定义为一种常见的心理状态——“意义饥渴症”。表现为过度追求事情的意义,做事目的性强。尽管在外人眼中她已足够出色,但因未找到生命的意义,时常感到痛苦。越是优秀的人,越容易陷入这种状态,因为他们习惯了不断设定并达成目标,一旦目标实现,便迷失方向,开始盲目地向周围看似更优秀的人学习,从而产生更多困惑和焦虑。

探究背后原因

这位女生从小目标明确,无论面对个人设定的目标还是他人期望的目标,她总能出色完成,这也让她在追求成功的道路上取得佳绩。然而,随着一个个目标的实现,未来变得模糊不清,她不再知道下一步该往何处去。她从小形成的“向优秀者学习”的习惯使她在寻找新目标时面临更多选择,反而令其陷入迷茫。她意识到,需要学习的东西太多,而她无法同时达到所有标准。

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