不睡觉的韩国人，血液里流淌的不止冰美式，还有保健品
不睡觉的韩国人：冰美式与保健品的热爱
1. 冰美式的热爱
韩国人对冰美式的热爱是众所周知的，甚至有媒体称韩国人为“咖啡共和国”。根据资料显示，韩国人均每周喝咖啡12.3次，超过泡菜的11.8次和米饭的9.6次。人均每年喝353杯咖啡，是全球人均消费量（132杯）的近3倍。这种热爱在严寒的冬季也丝毫不减，甚至流传着“冻死也要喝冰美式”的说法。
2. 保健品的普及
韩国人不仅热爱冰美式，还普遍有保健品消费的习惯。韩国健康机能食品（保健品）协会表示，本土保健品市场规模已经达到5万亿韩元（约合人民币254.1亿元），预计到2030年，这一市场规模有望超过25万亿韩元。在韩国，近八成人有过保健品购买经历。韩剧中常常可以看到年轻的主人公随手掏出红参口服条，撕开封口后一饮而尽的画面。
3. 压力大、生活节奏快的影响
韩国社会普遍存在紧张与焦虑情绪，生活节奏快，工作和学业压力大。咖啡因能够起到兴奋神经的作用，而韩国社会生活节奏较快，因此人们需要咖啡来帮助保持清醒。尤其是夜晚参加聚会或工作至深夜时，冰美式因其提神效果好且热量较低的特点，便成为了韩国人熬夜时的首选饮品。
4. 提神醒脑的需求
韩国人长期睡眠少、压力大，使得他们往往需要“外力”来保持清醒的头脑。相比于其他国家追求咖啡的口感，韩国人对咖啡的热爱更源于其功效——提神醒脑。而美式咖啡是在意式浓缩咖啡的基础上加水，相较于其他加奶的咖啡饮品来说，咖啡因含量较高，又没有意式浓缩那么苦，是提神醒脑的较好“利器”。
5. 保健品的功效
保健品在韩国也被广泛使用，它们被认为可以帮助缓解压力、提高免疫力、促进身体健康等。例如，红参口服条被认为具有补气养血、增强免疫力的功效，胶原蛋白、透明质酸等养颜补品也大受欢迎。这些保健品被许多人作为日常生活的一部分，帮助他们在快节奏的生活中保持精力和健康。
6. 社会文化的影响
韩国的社会文化也对这种生活习惯产生了影响。例如，韩国学生中有被称为“四上五下”的现象，即每天睡4个小时可以考上大学，多睡1个小时就可能面临落榜。这种竞争压力促使许多年轻人采取熬夜学习的方式。此外，韩国的咖啡店文化也非常发达，提供自习间和24小时服务的咖啡店随处可见，这也为熬夜的人们提供了便利的地方。
总的来说，不睡觉的韩国人血液里流淌的不止冰美式，还有保健品。这既体现了他们对生活质量的追求，也反映了韩国社会的竞争压力和快节奏的生活方式。
